Секретарь Бюро Совета Регионального отделения партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ в Республике Коми Вячеслав Попов принял участие в спортивно-экологической акции плоггинге "ЧистоБег".

Вячеслав Попов – известен не только как заместитель министра национальной политики республики, авторитетный политик и общественник, но и как ярый приверженец здорового образа жизни, любитель спортивного бега. Мы попросили его подробнее рассказать о новой спортивно-экологической акции.

– Что такое плоггинг?

– Это один из видов экологического фитнеса, в котором сочетаются бег на свежем воздухе и уборка мусора. Смысл прост и гениален: вы бегаете и одновременно собираете в мешок банки, бутылки, обёртки, стаканчики и всё, что можно поднять и отправить в мусорный бак.

– Что нужно для того, чтобы заняться плоггингом?

– Взять с собой на пробежку крепкий мусорный пакет. Сложить в него найденный по дороге пластиковый мусор.

Сфотографировать "добычу" и выложить фото с хештегом #plogging в соцсети, чтобы привлечь к движению как можно больше людей. Экологисты Коми придумали собственные хештеги, которыми можно активно пользоваться – #ЧистоБег#ЧистоБег_Коми #Плоггинг_Коми.

– Почему "ЧистоБег" лучше, чем просто бег?

– Подсчитано, что плоггинг за счёт дополнительных наклонов и приседаний позволяет сжечь больше энергии, чем обычный бег. Если за получасовой "простобег" вы потратите 235 килокалорий, то за полчаса "ЧистоБега" можно потратить 288 килокалорий. Активная ходьба с той же антимусорной целью поможет потратить около 120 килокалорий за те же 30 минут.

А если учесть, что во время плоггинга вы соберёте весь попавшийся мусор, получается, что от "ЧистоБега" двойная польза: для здоровья и для экологии. года во время пробежки собрал целый мешок мусора.